Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2018
|
55.2 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2413 kcal
|
Fat: 115.00g | Prot: 130.00g | Carbs: 227.01g.
Breakfast: Молоко (1% Обезжиренное) , Изюм, Банан, Овсяные Хлопья, Lidl Broa De Milho. Lunch: Pingo Doce Queijo de Cabra Curado, Тыквенные Семечки, Семечки, Яйцо, Свеклы. Dinner: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Белый Рис, Говядина. Snacks/Other: Арбузный Сок, Пряник, Апельсиновый Сок. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wangxue19's Weight History
|