Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2018
|
53.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 32.36g | Prot: 104.90g | Carbs: 180.33g.
Breakfast: Савушкин Хуторок Творог 1%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яблоко Зеленое, Биокор Семена Белого Льна, Dr. Oetker Какао-Порошок, Кофе с Молоком. Lunch: Имбирь Маринованный, Дикий Рис (Вареный), Росттофу Тофик Классический, Две Палочки Суши Авокадо, Менза Суши Чука, Кофе с Молоком. Dinner: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Морской Котик Тунец Филе Натуральный Премиум. Snacks/Other: Савушкин Хуторок Творог 1%, Уфимский Хлеб Пирожное Картошка, Кофе с Молоком, Десант Здоровья Мороженое Горький Шоколад. more...
|
|
1815 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 30 minutes, Running - 10/kph - 37 minutes, Resting - 14 hours and 53 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KseniyaBaeva's Weight History
|