Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2018
|
54.7 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1580 kcal
|
Fat: 68.14g | Prot: 61.03g | Carbs: 199.53g.
Breakfast: Крекеры из Цельной Пшеницы, Молоко (1% Обезжиренное) , Сыр Чеддер, Грецкие Орехи, Кешью, Изюм. Lunch: Оливковое Масло, Салат, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Дорадо, Крекеры из Цельной Пшеницы, Авокадо, Изюм. Snacks/Other: Молоко (1% Обезжиренное) , Апельсин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wangxue19's Weight History
|