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Nicht schön, aber das wird schon wieder. Frisch ans Werk! ;)
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78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1717 kcal
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Fat: 64.38g | Prot: 62.14g | Carbs: 222.05g.
Breakfast: Äpfel, Milbona Butterkäse, Rügenwalder Mühle Pommersche 100% Geflügel, Grafschafter Weizen-Toastbrötchen. Lunch: Vegetarischer Gemüseburger oder Gemüsebratling, Reis (Gekocht), Knorr Pasta Snack Brokkoli-Käse-Sauce. Dinner: Schwarze Oliven. Snacks/Other: Bifi Salami, Pringles Hot & Spicy, Kaffee mit Milch. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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 Comments
21 May 18 by member: Schalkerin1904
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*Augen reib* ich seh einen blauen Pfeil... wahrscheinlich hattest Du Dir mehr Füllstand erhofft...
Die nächsten Wochenenden aufpassen, dann wird das wieder 😊👍🏼
21 May 18 by member: Rit@mine
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He ... es ging runter ... was willst mehr ? 😉😊
22 May 18 by member: Der-Weg-ist-das-Ziel
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22 May 18 by member: mel 1979
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200g weniger sind doch gut. Sowas sorgt bei mir zumindest immer für ein kleines Lächeln beim Auf-der-Waage-stehen. 😊😊
22 May 18 by member: hisroyaldudeness
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22 May 18 by member: schockokrossi
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