Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2018
|
52.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 29.62g | Prot: 41.44g | Carbs: 205.58g.
Breakfast: Магнит Банан, Макфа Овсяные Хлопья Геркулес, Льняное Масло, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . Lunch: Сыр Российский, Сметана , Огурец (с Кожурой), Капуста, Barilla Макароны. Dinner: Избенка Сырники Творожные 5%, Сметана , Огурец (с Кожурой), Капуста. Snacks/Other: Картошка Вареная, Чай, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Мистраль Зеленая Гречка, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|