Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2018
|
59.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1713 kcal
|
Fat: 139.75g | Prot: 89.53g | Carbs: 28.65g.
Breakfast: Кокосовая Стружка, Семенишна Сметана 30%, Maxler BCAA Powder, Вкуснотеево Сливки 20%, Doppel Herz Омега-3, Кокосовое Масло, Фундук Фундук, Агрокомплекс Творог Домашний 18%, Шпинат, Авокадо. Lunch: Mr. Ricco Майонез с Маслом Авокадо, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Печень Куриная Жареная. Snacks/Other: Капучино, Кокосовое Масло. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
 Comments
небольшой привес после лёгкого отравления и возобновления силовых
13 May 18 by member: 123aw
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|