Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2018
|
62 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1275 kcal
|
Fat: 20.75g | Prot: 117.66g | Carbs: 161.01g.
Breakfast: Сыр Российский, Яйцо, Семенишна Молоко 2,5%, Царь Хлопья 5 Злаков, Курага. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Гречка. Dinner: Байкальский Творог Обезжиренный , ЯНТА Термостатный Биойогурт 2,5%. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Груши, Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|