Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2018
|
59.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1708 kcal
|
Fat: 141.28g | Prot: 93.46g | Carbs: 21.10g.
Breakfast: Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, ARO Сайра Натуральная, Шпинат, Авокадо, Кокосовое Масло, Doppel Herz Омега-3, Вареное Яйцо, Квашеная Капуста, Вкуснотеево Сливки 20%. Lunch: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Куриные Бедрышки (Запеченные), Кокосовое Масло, Шпинат, Mr. Ricco Майонез с Маслом Авокадо. Snacks/Other: Клубника, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|