Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2018
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80.9 kg
Lost so far: 39.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3465 kcal
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Fat: 95.15g | Prot: 218.21g | Carbs: 433.50g.
Breakfast: Café com Açúcar, Parmalat Leite Desnatado, Banana, Mel, Orégano, Sundown Vitamina C, Parmalat Leite Desnatado, Plus Vita Zero ℅ Integral, Café com Açúcar, Polenghi Queijo Minas Frescal Processado Cremoso, Ovo. Lunch: Café com Açúcar, Suco de Abacaxi, Peito de Frango, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Peito de Frango, Sanduíche de Presunto e Queijo com Manteiga e Alface. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola, Nestlé Leite Condensado, Hipercalórico Caseiro. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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asdfonsecaz's Weight History
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