Jazzue's Journal, 01 May 18

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Bäm! Wow, damit hätte ich nicht gerechnet! Ist ja genial. :)

74.6 kg Lost so far: 0.3 kg. Still to go: 9.6 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 May 2018:

1484 kcal

Fat: 23.57g | Prot: 56.19g | Carbs: 257.81g. Breakfast: Grafschafter Goldkrüstchen, Dulano Leberwurst Fein, Gekochtes Ei. Lunch: Obstsalat, Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. Snacks/Other: Kaffee mit Milch. more...

1700 kcal

Exercise: Housework - 1 hour, Abdominal (Sit Ups) - 5 minutes, Weight Training (moderate) - 10 minutes, Skipping Rope (Jumping Rope) - 15 minutes, Google Fit - 22 hours and 30 minutes. more...

Losing 11.2 kg a Week

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Comments

👍👍👍👍 Schönen Feiertag 👍👍👍👍

01 May 18 by member: pmb0815

Boah, 👍👍so viel, echt klasse.

01 May 18 by member: Levka...

Guten Morgen und einen schönen Feiertag ⚘🌞

01 May 18 by member: andi189

Guten Morgen super 🙋 👍

01 May 18 by member: nici003

Wahnsinn echt toll 👏👍🙋🏻‍♀️ guten morgen und einen schönen Tag

01 May 18 by member: Büffetsau

👍Morgen und einen schönen Feiertag🍀🌷

01 May 18 by member: ChipBobo

Nach dem Wochenende 👍 Klasse 👍 und nun weiter

01 May 18 by member: Fagmich

Hey super👍😀

01 May 18 by member: Apfelk3rn


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