Moinsen! Füllstand würde ich mal wagen zu behaupten. :) Gab gestern ein recht spätes Abendessen.
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75.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1535 kcal
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Fat: 57.55g | Prot: 119.20g | Carbs: 127.82g.
Breakfast: Prime Burger Burger Scheiben mit Cheddar, Stockmeyer Leberwurst Fein, Grafschafter Brunchmix Brötchen. Lunch: Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Kartoffelbrei, Erasco Hühnerbouillon, Milbona Skyr Blaubeere. Snacks/Other: Leibniz Keks'n Cream, Kaffee mit Milch. more...
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Gaining 5.6 kg a Week
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