Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
El Titán Encadenado
Journal
El Titán Encadenado's Journal
El Titán Encadenado's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 633
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
07 June 2024
Ayunas.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
90.3 kg
0 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.7 kg a Week
04 June 2024
Ayunas.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
90 kg
0 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.5 kg a Week
31 May 2024
Ayunas.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
89.7 kg
0 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.5 kg a Week
28 May 2024
Ayunas.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
89.9 kg
0 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 1.8 kg a Week
25 May 2024
VER LA INGESTA DIARIA
Muchas veces se discute la frecuencia de comidas, la distribución exacta. combinación de alimentos y cosas por el estilo. Si bien pueden tener un efecto es secundario a la ingesta total DIARIA de calorías, macros y micronutrientes.
Por eso mejor prestar primero atención al total diario, y luego desde ahí evaluar frecuencia y distribución de comidas según el objetivo.
Si la ingesta al día es acorde a nuestra necesidades, desde ahí hay mucha flexibilidad para cada persona.
Add Comment
El Titán Encadenado's Weight History
View Complete History