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16 March 2024
Hallo Ihr Lieben, ich wünsche Euch ein schönes Wochenende. In letzter Zeit fällt es mir so schwer über meine Ernährung nachzudenken und esse ohne zu tracken. das klappt ja mal gar nicht gut. ha ha... Kacke...sonst ist aber alles gut. Liebe Grüße
(13 comments)
01 March 2024
Wie zu erwarten, hab ich mir während der fatsecret Pause +1 kg auf die Hüften genascht. hoffe dass ich nächste Woche wieder in die Spur komme. zur Zeit fällt es mir überhaupt nicht leicht diszipliniert zu bleiben aber ich versuche mich zusammenzureißen und durchzuhalten.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
72 kg
28 kg
7 kg
Reasonably Well
(27 comments)
Gaining 0.5 kg a Week
26 February 2024
Gutrn Morgen, ich gehe mit neuer Motivation in diese Woche. Hab die letzten 10 Tage eine Auszeit genommen. geschlemmt ohne zu tracken. mir war bewusst, dass ich so wieder zunehmen werde, aber das ist ok. diese Tage brauchte ich. Nun gehts weiter!!!
(26 comments)
18 February 2024
Der Feta ist fertig... habe ihn jetzt in Wütfel geschnitten und in Olivenöl und einer Gewürz-Kräuter-Mischung eingelegt
(16 comments)
17 February 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
71 kg
29 kg
6 kg
Reasonably Well
(12 comments)
Losing 0.8 kg a Week
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