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6 to 10 of 16
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03 May 2024
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02 May 2024
Minha janta de hoje, sopa de legumes com frango, tendo principal ingrediente o tão falado repolho...muito boa! (eu mesmo quem fiz, estou apredendo a cozinhar)
Destesto sopa mas confesso que essa me surpreendeu.
(6 comments)
02 May 2024
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02 May 2024
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01 May 2024
Não sei meu peso atualmente mas até umas semanas atrás eu pesava 64kg. Sempre fui muito ruim pra engordar e engordava certa de 1kg por ano e mantinha abaixo dos 50kg e me sentia muuuuito mal pois queria ser mais encorpada. Comecei a fazer academia e estava satisfeita com 52kg, mas acabei desenvolvendo anemia severa e fui para os 46kg, o que era bem ruim.
Assim que melhorei, em menos de 3 meses cheguei aos 64kg e estou me sentindo muito insatisfeita com meu corpo, principalmente por quase todas minhas roupas não me servirem mais. Além de que estava tendo uma péssima alimentação e eu já tenho históricos de Diabetes e problemas na Tireóide em minha familia, inclusive minha mãe.
Lembrando que também tenho compulsão alimentar, então ter horário e comida regrada para mim está sendo extremamente desafiador, mas quero conseguir ultrapassar isso.
Lembrando que tenho 19 anos e 1,57 de altura.
Tomo vários remédios controlados à cerca de 5 anos e meu metabolismo atual é de cerca de alguém de 35 anos.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
64 kg
0 kg
14 kg
Reasonably Well
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steady weight
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