monique van ruler

Joined March 2020

Posts

Following

Followers

Weight History

Start Weight

89 kg

Lost so far: 29.9 kg

Current Weight

59.1 kg
Performance: Gaining 1.0 kg a Week

Goal weight

62 kg

Still to go: 2.9 kg

geen vloeibaar meer
nu zien niet te veel meer afvallen
68 was streef gewicht zit daar nu al ver onder
wil niet lager komen dan 58 kg eigenlijk
ik kan me ook niet heugen dat ik ooit onder de 60 kg ben geweest

streef gewicht 2 kg naar beneden gezet
streef gewicht 2 kg naar beneden gezet
streef gewicht 2 kg naar beneden gezet
lager ga ik dus niet
62 kg is minimum voor mij

monique van ruler's Weight History

View Complete History

Following

	keto_danny
	Last weigh in: Losing 2.1 kg a Week

	romoontje
	Last weigh in: Losing 1.1 kg a Week

monique van ruler's Recent Food & Exercise

	Gebraden Gehakt
	Koolhydraatarm Brood
	Coca-Cola Zero (Blikje)
	Walking (slow) - 3/kph
	Swimming (slow)
	Walking (brisk) - 6.5/kph

View Diet Calendar