danishred's Journal, 10 Mar 18

Ontem e hoje vai ser para esquecer! Chocolates oferecidos num dia e festa com muita bebida à mistura no outro... A dieta está dificil de seguir :/

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2214 kcal

Fat: 37.76g | Prot: 43.35g | Carbs: 338.36g.   Breakfast: Sugar, Milk, Pingo Doce Madalenas, Bellarom Café & Chicória Instantâneo. Lunch: Golden Delicious Apples, White Bread, Terra Nostra Queijo Fatiado, Continente Mozzarella de Búfala, Continente Alface Iceberg. Dinner: Pêssegos, Melão, Laranjas, Kiwi, Cogumelos Brancos (Salteado em Wok), Arroz Branco, Sangria. Snacks/Other: Seia Queijo Ovelha Curado, Bimbo Pão de Forma, Nacional Alfa Bolachas, Pingo Doce Bolachas de Aveia, Bellarom Café & Chicória Instantâneo. more...

1585 kcal

Exercise: Cooking - 5 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 3 hours, Studying - 6 hours, Sitting - 4 hours and 30 minutes, Resting - 2 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...