Elfje69's Journal, 28 Jan 18

mealprep-dag! courgettesoep & pompoensoep en een lowcarb broodje in de oven :-)

View Diet Calendar, 28 January 2018:
1604 kcal Fat: 87.60g | Prot: 81.28g | Carbs: 114.86g.   Breakfast: AH Conference Peren, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Funksjonell Sukrin Gold, Milbona Turkse Yoghurt. Lunch: Gebak Groot, Chocolade-Noten Cake, Lunch, Citroen Cheesecake met rood fruit. Dinner: Eridanous Feta P.D.O., Soep, Courgettesoep, Diner / Ovenschotels, Quiche Spinazie & Feta. Snacks/Other: Koekjes, Citroen Macadamia, Chocola & Snoep, Avocado-Chocolade Truffels, Raw Super Food Kokoschips, ISIS Choko Crunch, Optimel Chocoladevla. more...
2080 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...

10 Supporters    Support   

Comments 
Lekker hoor! 
28 Jan 18 by member: Zomerspruit
net geprobeerd met een rietje door mijn schermpje te slurpen, maar dat ging hem niet worden ihih. Zie er erg lekker uit. Ben zo gek op soep. Behalve een pompoen schoonmaken. Dat vind ik zo'n geheister 
28 Jan 18 by member: Nellebellie
Nou, dan heb ik de gouden tip voor je Nellebellie!! NIET SCHOONMAKEN!! niet schillen iig... ik haal natuurlijk wel de pitten eruit, maar voor de rest gaat ie met schil en al in grove brokken ff 30 min de oven in (met beetje olijfolie eroverheen) Goed heet, zodat ie lekker roostert, dan nog 20 min verder koken in de soep. De schil wordt helemaal zacht en die pureer ik zo mee met de staafmixer hoor 😜 
28 Jan 18 by member: Elfje69
WOUW Elfje Dat is wel heul fijntjes als het zo kan. Nou fantastisch. Dan weet ik woesndag ga doen op mijn vrije dag :) Dankje wel voor de GOUDEN tip 
28 Jan 18 by member: Nellebellie

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Elfje69's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.