Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2017
|
57.1 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 59.55g | Prot: 97.96g | Carbs: 111.36g.
Breakfast: McEnnedy Masło Orzechowe z Kawałkami Orzechów, Biedronka Pieczarki, Baroni Kiełbasa Wiejska Podsuszana, Chleb Żytni, Jajko. Lunch: Migdały, Pestki Dyni, Jabłko. Dinner: Groszek z Marchewką (Mrożony), Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Other: Olza Prince Polo Orzechowe, Jajko, Delikate Twarożek Naturalny, Jajko, Szarłat Mąka z Nasion Amarantusa, Mleczna Dolina Maślanka Naturalna. more...
|
|
1679 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour and 12 minutes, Resting - 14 hours and 48 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MaryBergmann's Weight History
|