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Madre mía qué rico está el kéfir de leche fresca!! Me dieron unos nódulos ayer y el resultado en 24h es espectacular!
Colometa y otros kefirófilos: cuándo, cuánto y cómo lo tomáis? Consejos?
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1359 kcal
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Fat: 48.49g | Prot: 49.43g | Carbs: 183.02g.
Breakfast: Plátano, Lidl Mango Congelado, Kefir, Té (Infusión), Leche Entera. Dinner: Huevo Cocido, Kefir. Snacks/Other: Hacendado Leche Soja Calcio, Hacendado Zumo de Naranja, Leche Entera, San Diego Mini Croissant. more...
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1496 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 15 minutes, Sleeping - 7 hours, Resting - 15 hours and 45 minutes. more...
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 Comments
M gusta dejarlos 3 o 4 días, que quede más cortado, y luego lo filtró y hago queso con especias. Otros días lo cuelo y lo tomo con curcuma, curry, pimienta y aceite. Voy variando. Cuidadin, es adictivo😎
09 Mar 17 by member: COLOMETA68
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Gracias!!
Con qué lo filtras?
09 Mar 17 by member: EvaSieteTres
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Si miras en YouTube hay tutoría les de cómo hacer que se dé Kefir, ,el próximo día cuelgo fot. Es un colador de plástico más grande y un trapo fino, separas el suero de la parte sólida. Te queda el queso en el trapo.
09 Mar 17 by member: COLOMETA68
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Soy incapaz de tomarlo... casi ni de verlo 😢 y eso que es sanisimo.
09 Mar 17 by member: Karkaredon
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Yo probé un día un yogur de kefir pero me desagradó mucho el sabor, era como muy amargo no?
10 Mar 17 by member: Pimosa
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