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Mal hin und mal her...ich kenn es ja. :D
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94.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 January 2017:
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1166 kcal
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Fat: 44.69g | Prot: 47.83g | Carbs: 139.86g.
Breakfast: Lätta Margarine, Weißbrot. Lunch: Gut Langenhof Geflügel Jagdwurst. Dinner: Wasa Delicate Thin Crisp Rosemary & Salt. Snacks/Other: Kaffee mit Milch, Milchkaffee. more...
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Gaining 6.3 kg a Week
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 Comments
Hauptsache ist doch, dass es insgesamt abwärts geht. Bleib dran!
15 Jan 17 by member: samacr
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15 Jan 17 by member: Jazzue
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Das kenne ich zurzeit von mir auch extrem aber bei mir geht's zurzeit iwie auch nicht runter.. Ich darf einfach nicht solchen süßkram essen :/ und ab nächster Woche heißt es wieder für die Klausuren lernen und da geht's auf jeden Fall wieder ein paar kg hoch :/
15 Jan 17 by member: geisterhund
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Mach dir nicht zu viel Druck. Das wird schon wieder. ;)
15 Jan 17 by member: Jazzue
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mach dir nix draus 😉 das kennen wir alle Hauptsache die Tendenz stimmt ☺
15 Jan 17 by member: Kathleen0871
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Momentan scheint hier so gut wie jede/r riesige Schwankungen zu haben. Ich glaub mich zu erinnern, dass das letztes Jahr im Winter nicht so extrem war.
Vielleicht gibt's da 'ne Bauernregel: "Schwanken die Temperaturen, schwankt das Gewicht."
15 Jan 17 by member: triggerfish
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