Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2024
|
84.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1535 kcal
|
Fat: 52.65g | Prot: 132.42g | Carbs: 150.54g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, Голубика, Сваля Творог 5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Окей Груша Конференс, Бахетле Пельмени из Филе Индейки. Dinner: Snickers Minis, Огурец (с Кожурой), Клубника, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ламбер Сыр Ламбер Light, Хлебник Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Other: Торговая Площадь Филе Куриное Варено-Копченое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
Хороший завтрак, полезный 😊
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сижу в лодке's Weight History
|