AylanX's Journal, 06 May 24

Oioi gente, alguém que tenha ou saiba sobre refluxo e gastrite saberia me indicar métodos eficazes de eliminar a retenção de líquido?

64.8 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 14.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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956 kcal

Fat: 37.98g | Prot: 44.07g | Carbs: 111.61g.   Breakfast: Bauducco Bolinho Laranja, Marilan Biscoito Lev Granola e Mel. Lunch: Carne do Peito de Frango, Sopa de Legumes. Snacks/Other: New Frut Suco de Laranja Integral , Quaker Aveia em Flocos, Mamão Papaia, Nutrella Pão Integral Grãos e Castanhas, Patê de Frango, Canela. more...

1602 kcal

Exercise: Sleeping - 4 hours and 30 minutes, Resting - 19 hours and 30 minutes. more...