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Neues Heft, neue Rezepte, neue Inspirationen😍❤️😋. Wünsche den Mädels einen wunderschönen Frauentag und allen FS‘lern ein tolles Frühlingswochenende☀️😎🥰.
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2029 kcal
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Fat: 66.75g | Prot: 168.72g | Carbs: 189.68g.
Breakfast: Milchkaffee, Grafschafter Goldsaft, Fol Epi Legere, Wasa Rustikal, Baumann Eiweissbrot Baumanns Eiweissbrot, Chicoree, Gut & Günstig Magerquark, Kamillentee, SPAR Stangensellerie, Möhren, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp, Papaya, Kaffee, Gurke (Geschält), Schamel Tafel Meerrettich Scharf, Milbona Kaffeesahne 12%, Biscoteria Schokobrötchen. Dinner: Früchtetee, Alnatura Olivenöl, Edeka Joghurt Mild 0,1%, Olympus Original Griechischer Schafskäse Leicht, Radicchio, Rote Beete. Snacks/Other: Wurzener Erdnussflips, Kiwi, Pflaumen, Erdbeeren, Gut & Günstig Magerquark, Bodylab24 Whey Protein Chocolate Coconut, Erdbeeren. more...
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 Comments
Guten Morgen liebe Tonga, Dir auch einen wunderschönen Weltfrauentag und einen guten Start ins Wochenende 🌺🌺🌺
08 Mar 24 by member: MelanieHer
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Vielen Dank liebe Melanie❤️🌻🌸🌺
08 Mar 24 by member: Tonga68
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Vielen Dank, wünsche ich dir auch 💞🌷
08 Mar 24 by member: traeumerin46
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Dankeschön, ich wünsche Dir auch ein tolles und erlebnisreiches Frühlingswochenende ☀️ – und einen schönen Frauentag!
08 Mar 24 by member: RichardRound
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cooles Heft 👍 bin gespannt was du zaubern wirst
Und auch dir einen schönen Frauentag!
08 Mar 24 by member: Lolli-1
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Danke für den Tipp, liebe Andrea… aber ich brauche mir die Zeitschrift ja gar nicht zu kaufen, weil ich mir alle schönen Rezepte daraus ja demnächst bestimmt wieder bei Dir abgucken kann 🤣 Ich wünsche Dir ein wundervolles sonniges Wochenende. Frauentag ist sowieso jeden Tag ✌️
08 Mar 24 by member: BöseAlteFrau
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Dankeschön liebe Traeumerin, lieber Richard, liebe Lolli und liebe Susanne❤️. Das ist natürlich eine super Idee liebe Susanne, aber diese Heftchen beinhalten nicht nur Rezepte fürs Abendessen sondern auch Frühstück, Mittag, Süßes und vegetarisch👍😋.
Mittlerweile hat unsere Kochlektüre ein eigenes Regal bekommen🤩😂 und jedes Jahr kommen 5 dazu😁.
08 Mar 24 by member: Tonga68
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Liebe Tonga68, bitte sag uns auch welches Kamera du hast 😄.. Alle deine Gerichte sind sehr sehr sehr schön fotografiert.. und natürlich sehen richtig lecker aus❤️
08 Mar 24 by member: Tush.R
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Erstmal vielen, vielen Dank lieber Tush🙏🥰. Also zum fotografieren kommt mein iPhone 11 Pro Max zum Einsatz👍 und meine Büro-Schreibtischlampe😂. Ist ja abends noch ziemlich duster😉.
08 Mar 24 by member: Tonga68
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08 Mar 24 by member: Tush.R
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Ohhhh……nochmal Dankeschön lieber Tush🙏. Käuflich zu erwerben bei Karstadt und online bei LAMBERT👍☺️.
08 Mar 24 by member: Tonga68
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08 Mar 24 by member: Tush.R
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Wenn da drin was findest gib bitte weiter 🫣👍
08 Mar 24 by member: mariam.meyer53
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08 Mar 24 by member: Tonga68
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Da bin ich ja mal gespannt auf die schönen Essen 😉
08 Mar 24 by member: Didi220
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Für dich auch einen schönen Welt Frauentag 🫶
08 Mar 24 by member: sabine_p69
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Bin ein low carb Fan so halte ich mein Gewicht im Rahmen und bin satt 😀
09 Mar 24 by member: Lady Marmalade81
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Guten Morgen liebe Lady Marmelade🤗. Genau so mache ich es auch👍. Komme damit seit 2 Jahren wunderbar zurecht und Heißhungerattacken sind seitdem kein Thema mehr.
09 Mar 24 by member: Tonga68
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bissl teuer mit 5,20€, aber soweit ich gelesen hab gibts die ja nicht monatlich sondern ist ein sonderheft!?
hab ein wundervolles frühlingswochenende 💐
09 Mar 24 by member: #ungeschminkt
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Guten Morgen liebe Ungeschminkt☺️. Das ist kein Sonderheft. Es erscheint 5-6 mal im Jahr. Das Nächste kommt am 03.05.2024 raus.
Wünsche Dir ein schönes Wochenende☀️.
09 Mar 24 by member: Tonga68
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