|
|
1568 kcal
|
Fat: 67.03g | Prot: 85.01g | Carbs: 157.79g.
Breakfast: Sütaş Kaşar Peyniri, Siyah Zeytin, Turp, İçim Laktozsuz Süzme Taze Beyaz Peynir, Dereotu, Domatesler, Yeşil Biber 🌶, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği. Lunch: Izgara Köfte, Yayla Çorbası (Pirinçli)🥣, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, YÖRSAN LİGHT YOĞURT 🥛. Dinner: Mantar, Ev Yapımı Yoğurt, Kıymalı Bezelye, Portakallı Ayvalı Patatesli Kereviz 🍲, Domatesler, Tereyağı, Yayla Basmati Pirinç. Snacks/Other: İçim Orman Meyveli Kefir. more...
|
|
2402 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Resting - 17 hours and 45 minutes, Sleeping - 5 hours and 45 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerinapurry's Weight History
|