|
Prawda czy mit?
http://tiny.pl/ggd8t
Czyli zostaje mi tylko tłuszcz i białko bez produktów fit albo light...
View Diet Calendar, 23 November 2015:
|
1562 kcal
|
Fat: 56.39g | Prot: 101.91g | Carbs: 174.84g.
Breakfast: Nasze Smaki Kiełbasa Śląska, Biedronka Bułka Grahamka Kwadrat, Światowid Ser Gouda w Plastrach. Lunch: Światowid Ser Gouda, Biedronka Bułka Grahamka Kwadrat, Delikate Twaróg Chudy, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska. Dinner: Kotlet Schabowy w Panierce, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Other: Mandarynki. more...
|
|
2365 kcal
|
Exercise:
bieganie 6,2km - 34 minutes, praca biurowa siedząca - 12 hours, Resting - 5 hours and 56 minutes, Sleeping - 5 hours and 30 minutes. more...
|
|
 Comments
Dreamer a w ciągu dnia musisz używać 100% takich produktów ? Prawda zawsze leży gdzieś po środku ,wspomagaj się a nie nadużywaj i będzie dobrze :D
23 Nov 15 by member: zwariowany
|
Najlepsze, że porzuciłem colę light i tego się trzymam. Piję tylko kawę o poranku, herbaty owocowe, zielone i czarne i oczywiście wodę - tyle z napojów.
Co do produktów light? Czy duża różnica w ketchupie słodzonym stewią niż zwykłym? Musiałbym jeszcze zamówić sobie jakiś dżem, czekoladę jakiś krem czekoladowy 0kcal i porównać z prawdziwymi słodzonymi.
23 Nov 15 by member: dreamer1897
|
ja ostatnio wybieram produkty kaloryczne a nie 0kcal -lepiej smakują, są tańsze niż 0kcal ale słodzone ksylitolem,stewią lub sukralozą wolę zjeść mniej ale coś naturalnego i zdrowego.Co do cukru nic nie słodzę ale czasem trochę wpadnie z gotowego produktu jak coś na szybciora zjem a nie przygotuję od podstaw sam
23 Nov 15 by member: zwariowany
|
to ze cukier jest zly to oczywiste. chociaz ten caly portal w mojej ocenie to scierwo
24 Nov 15 by member: vibo69
|
No to nie zawracam sobie i wam już głowy tym szajsem.
24 Nov 15 by member: dreamer1897
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dreamer1897's Weight History
|