ヤママユガ's Journal, 16 Jan 24


View Diet Calendar, 16 January 2024:
2035 kcal Fat: 94.23g | Prot: 142.06g | Carbs: 156.04g.   Breakfast: ミックスナッツ, ゆで卵. Lunch: とんこつラーメン, 唐揚げ. Dinner: ウィルキンソン 炭酸水, ミツカン 純リンゴ酢, パイナップル, 関西スーパー キャベツ千切り, マルコメ 料亭の味 わかめ, いなば食品 ライトツナ スーパーノンオイル (70g), 関西スーパー レタスとオニオンのミニサラダ, 関西スーパー コクと旨味の枝豆, フジッコ ひじき煮, プチトマト, ゆで卵, サーモンの刺身, ミツカン ほね元気. more...

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Comments 
😍 
16 Jan 24 by member: Ritamine__
おお! (*゚∀゚*) 
16 Jan 24 by member: 常務取締役
Ritamine_さん> Es hat sehr gut geschmeckt.✨ ▽<|b✨ 
16 Jan 24 by member: ヤママユガ
常務取締役さん> 美味しかったです✨ ▽<|bグッ 
16 Jan 24 by member: ヤママユガ
ого 
16 Jan 24 by member: lineeel
lineeelさん> Да. Это мой обед. Если вы следите за общим суточным балансом ПФК, употребление рамена не повлияет на ваш вес.✨ ▽<|b✨ 
17 Jan 24 by member: ヤママユガ
😋😋😋 
17 Jan 24 by member: farzane_
farzane_さん> 😆😆😆 
18 Jan 24 by member: ヤママユガ

     
 

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