|
Больше домашних завтраков на рабочей неделе нет, буду постить картиночки. Гуд мо.
View Diet Calendar, 06 December 2023:
|
1876 kcal
|
Fat: 64.96g | Prot: 130.16g | Carbs: 197.45g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сахар, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Манная Каша на Молоке, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Самокат Оливье Постный, Горбуша, Картошка Печеная, Олейна Подсолнечное Масло. Dinner: Syntrax Matrix Milk Chocolate, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 2%, Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Магнит Банан. Snacks/Other: Яшкино Вафли Шоколадные, Exponenta High-Pro Соленая Карамель, Мандарины, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Самокат Чиабатта Кондитьера. more...
|
|
 Comments
|
|
Диг, я просто решила дома не есть, ем в столовой кашу. Увеличила сон на час.
06 Dec 23 by member: Сижу в лодке
|
О как, ну ты герой! Я на такой подвиг пойти не могу, для меня завтрак святое. Я могу отказаться от ужина, но завтрак это обязательно, дома, сытный, плотный, питательный, в компании кошки и различных передач с ютуба :))
|
06 Dec 23 by member: Сижу в лодке
|
Верю. Сам хочу, особенно после сытного обеда и приятной прогулки на свежем, морозном воздухе. Прихожу на работу, сажусь за комп и начинается форменный пиздец :))
|
😁 не, на работе не дают зазевать.
06 Dec 23 by member: Сижу в лодке
|
Не позавтракать дома очень грустно! А как же кофеечек, листая местную ленту?)
06 Dec 23 by member: ketryn.b
|
Таня, как тебе сегодняшняя погода? 😖🤣
06 Dec 23 by member: ketryn.b
|
Катя, привет. Завтра ждём, сейчас пока терпимо
06 Dec 23 by member: Сижу в лодке
|
Кофе я пью. Сейчас поданоа на дрип пакеты. Но толоко утром, слишком бодрит
06 Dec 23 by member: Сижу в лодке
|
Доброе утро. Да и вчерашний снег хорошо подпортил желание гулять. А сегодня, в мороз, вообще, только мелкими перебежками, наверное. Я тут опять у вас, учусь в этот раз) Хорошего дня!! 😊
06 Dec 23 by member: ketryn.b
|
А мне вчера понравилось, ты не застала у нас гололед или застала. Ты надолго?
06 Dec 23 by member: Сижу в лодке
|
И гололед, и снегопад, и морозы. У меня все включено🤣До пятницы))
06 Dec 23 by member: ketryn.b
|
В воскресенье прилетела, тепло, все бежит, лёгкий ветерок сбивает с ног)) в понедельник путь до института, как произвольная программа на льду. Вот во вторник красиво погуляла вечером. А вчера лыжи хотелось, по сугробам ходить, чтобы не проваливаться))
06 Dec 23 by member: ketryn.b
|
06 Dec 23 by member: Сижу в лодке
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сижу в лодке's Weight History
|