Jazzue's Journal, 15 Nov 23

Gestern vergessen.

🌦️November🌦️ Tag 14:


Kein Alkohol ☑️
Max. 2 Kaffee am Tag☑️
Kein Süßkram ❌
Kein Knabberkram ❌
Im oder unter dem ETB bleiben ❌

View Diet Calendar, 15 November 2023:
150 kcal Fat: 2.75g | Prot: 0.75g | Carbs: 35.75g.   Lunch: Gefro Suppe das Universelle Kräuter-Würzmittel. Snacks/Other: Veltins Radler 0,0%. more...

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