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🌦️November🌦️ Tag 12:
Kein Alkohol ☑️
Max. 2 Kaffee am Tag☑️
Kein Süßkram ☑️
Kein Knabberkram ☑️
Im oder unter dem ETB bleiben ☑️
View Diet Calendar, 12 November 2023:
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1489 kcal
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Fat: 78.56g | Prot: 71.54g | Carbs: 125.42g.
Breakfast: Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda, Käsebrötchen, Sesambrötchen, Spiegelei. Lunch: Iglo Filegro Mehrkorn Panade, Bon Appetit Frischer Salat mit Käse, Schinken & Joghurtdressing, Milbona Butterkäse. Snacks/Other: Veltins Radler 0,0%. more...
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