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🌦️NO-vember🌦️ Tag 7:
Kein Alkohol ☑️
Max. 2 Kaffee am Tag☑️
Kein Süßkram ☑️
Kein Knabberkram ☑️
Im oder unter dem ETB bleiben ☑️
Sport/Bewegung : 0/3
View Diet Calendar, 07 November 2023:
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1292 kcal
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Fat: 44.34g | Prot: 46.93g | Carbs: 177.82g.
Breakfast: Babybel Mini Babybel, Gekochtes Ei. Lunch: Grafschafter Brezeln Zum Fertigbacken. Dinner: Ritter Sport 55% die Milde. Snacks/Other: Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda, Milbona Emmentaler in Scheiben (28g), Veltins Radler 0,0%. more...
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