|
Już drugi tydzień bez coli light...pomału przechodzę obojętnie koło półki z tym diabelstwem ale brakuję troszkę popijania przed komputerem w ramach zalewania głodu.
View Diet Calendar, 17 September 2015:
|
2025 kcal
|
Fat: 79.66g | Prot: 95.15g | Carbs: 212.28g.
Breakfast: Biedronka Bułka Grahamka Kwadrat, Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%, Biedronka Chocoszki, Biedronka Kawa o Poranku z Pianką. Lunch: Tola Jogurt Naturalny, Biedronka Szprot Podwędzany w Oleju. Dinner: Smażony Kotlet Schabowy. Snacks/Other: Lech Lech Shandy, Kawa z Mlekiem, Zott Deser z Koroną, Wawel Trufle. more...
|
|
2365 kcal
|
Exercise:
trening siłowy - 1 hour, praca biurowa siedząca - 12 hours, Resting - 3 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
wprowadz wiecej tluszczy kosztem wegli to nie bedziesz mial glodu :)
17 Sep 15 by member: vibo69
|
Cola ligt nie ma wegli ja sie pepsi light limon zapijam
17 Sep 15 by member: zwariowany
|
Jajek mam ostatnio dosyć szło 6 na dzień, ryby w oleju też mnie obrzydzają. Orzeszki, orzechy lubię ale nie te ilości awokado ble...co mogę jakie jeszcze te tłuszcze?
17 Sep 15 by member: dreamer1897
|
17 Sep 15 by member: vibo69
|
majonez tylko do jajek albo sałatki warzywnej, goloneczka szczerze ale bez śmiechów nigdy nie smakowałem...
17 Sep 15 by member: dreamer1897
|
17 Sep 15 by member: vibo69
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dreamer1897's Weight History
|