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Gedämpfter Lachs mit Pak choi/Frühlingszwiebeln/Knoblauch/Olivenöl//geröstetes Sesamöl/geröstete Sesamsaat/Sojasoße/Limettensaft/Pfeffer😋. 855kcal
View Diet Calendar, 29 October 2023:
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2127 kcal
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Fat: 107.70g | Prot: 145.46g | Carbs: 139.96g.
Breakfast: Ei, Fattoria La Vialla Viallini, Italiamo Italiamo Cantuccini mit Mandeln, Kaffee, Baumanns Hässliche Baumanns Hässliche, Fattoria La Vialla Mini Panforti, Milbona Kaffeesahne 12%, Bäcker Schüren Bio-Dinkelbrötchen, Schwartau Extra Zero Himbeere, Magerquark, Kamillentee, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp, Orangen. Dinner: Limettensaft, Frühlingszwiebeln, Knoblauch, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Seitenbacher Sesamsaat, Baumann Sojasoße Sojasoße , Bio Planete Sesamöl Geröstet, Alnatura Olivenöl, Lachsfilet. Snacks/Other: Granatapfel, Sarotti Kakao, Foodspring Whey Protein Schokolade, Gut & Günstig Magerquark. more...
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 Comments
29 Oct 23 by member: Pinkalotta
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29 Oct 23 by member: Tonga68
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Hey, darf ich mal fragen, wo du deine Rezept-Ideen her hast? Die Sachen sehen immer sehr lecker aus 😊👍
29 Oct 23 by member: yoyoliu
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29 Oct 23 by member: Buddy liebling
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@yoyoliu also unsere Inspirationen bekommen wir hauptsächlich aus den Heften „Essen & Trinken für jeden Tag Low Carb“. Mittlerweile gibt es sie bis zu 6x im Jahr und die neueste Ausgabe erscheint in jedem gut sortierten Zeitungsladen am 10.11.2023.
29 Oct 23 by member: Tonga68
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super,danke für die Info! Da werd ich mal die Augen offen halten
29 Oct 23 by member: yoyoliu
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Gern geschehen👍🥰 und auch Dir dann viel Spaß beim Nachkochen😋.
29 Oct 23 by member: Tonga68
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Oh man und das sehe ich erst jetzt 🥲 sooo lecker!
30 Oct 23 by member: Sarah_fitness
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Vielen Dank liebe Sarah❤️. Ich wünsche Dir einen guten Start in die neue Woche🥰.
30 Oct 23 by member: Tonga68
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30 Oct 23 by member: HanseFit
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30 Oct 23 by member: Tonga68
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Das war es auch liebe Pandita😋. Wird es bald wieder mal bei uns zu essen geben👍☺️.
Ich wünsche Dir eine schöne Woche🫶.
30 Oct 23 by member: Tonga68
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