Tonga68's Journal, 28 Oct 23

Rindergeschnetzeltes mit Pak choi/Kokosmilch/Gemüsebrühe/Sesamöl/Grapefruit/Limettensaft/Zwiebeln/Knoblauch/Koriander/Salz/Pfeffer/Kreuzkümmel/Chiliflocken😋😋😋.
708kcal

View Diet Calendar, 28 October 2023:
1743 kcal Fat: 83.55g | Prot: 119.07g | Carbs: 144.39g.   Breakfast: Schwartau Extra Zero Himbeere, Schwartau Extra Zero Schwarzkirsche, Kamillentee, Magerquark, Orangen, Bäcker Schüren Bio-Dinkelbrötchen, Baumanns Hässliche Baumanns Hässliche, Baumanns Cantuccini Baumanns Cantuccini, Fattoria La Vialla Mini Panforti, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp, Kaffee, Milbona Kaffeesahne 12%. Lunch: Milchkaffee. Dinner: Limettensaft, Gemüsebrühe, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Koriander, Grapefruit (Pink und Rot), Knoblauch, Rote Zwiebeln, Sesamöl, Gut & Günstig Kokosmilch , Deluxe Rinderfilet. Snacks/Other: Ehrmann High Protein Joghurt Stracciatella, REWE Tafeltrauben. more...

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Comments 
Ungewöhnliche Mischung, aber sieht fantastisch aus 😍 
28 Oct 23 by member: Xiaoxiaolou
Ist ein Rezept aus unseren Low Carb Heftchen und es war wirklich lecker👍😋.  
28 Oct 23 by member: Tonga68
Beim nächsten Dresden Besuch geh ich in kein Lokal, sondern lade mich bei dir ein. 😉😘 Es sieht wie immer toll aus. 👍  
29 Oct 23 by member: Lolli-1
Guten Morgen liebe Lolli und vielen, vielen Dank🙏❤️. Du bist bei Deinem nächsten Besuch in Dresden herzlich Willkommen bei uns🫶. Dann lassen wir uns schön von meinem Mann bekochen😋❤️.  
29 Oct 23 by member: Tonga68
Oh wie süß ♡ ich sehe mich schon auf eurer Terasse mit Kaffee und Keks, während Schatzi drinnen köcheln. 😉😘 herrlicher Gedanke 
29 Oct 23 by member: Lolli-1
Oh das wäre toll liebe Lolli😍❤️ und es gibt natürlich das Komplettprogramm mit süßen Leckerli’s und Kaffee auf der Terrasse😎☀️😍 und es können selbstverständlich Wünsche bezüglich des Menüs geäußert werden👍☺️.  
29 Oct 23 by member: Tonga68
schaut mega lecker aus, und ich mag ja die mischung pak choi & rind 😋😋😋 
29 Oct 23 by member: #ungeschminkt
Vielen Dank liebe ungeschminkt🙏🥰.  
29 Oct 23 by member: Tonga68
Da bist Du nicht alleine liebe Pandita, aber man probiert ja alles mal aus. Es war lecker, aber beim nächsten mal werde ich den Pak choi durch Broccoli oder Romanesco ersetzen👍😋.  
30 Oct 23 by member: Tonga68
Yum! 
08 Dec 23 by member: -MorticiaAddams

     
 

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