|
25 берпи с 2-кг утяжелителями , выпрыгивания,челночный бег. Тренер затейник и упражнения интересные 😅
View Diet Calendar, 13 October 2023:
|
1706 kcal
|
Fat: 60.31g | Prot: 108.07g | Carbs: 184.23g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 10%, Сырники с рисовой мукой. Lunch: Костный Бульон, Гречка. Dinner: Snaq Fabriq Coco Coconut, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Яблоко. more...
|
|
 Comments
... хороший тренер... Надо брать! /с/ :)
13 Oct 23 by member: YuryP65
|
13 Oct 23 by member: Kapelka86
|
Ну это ж моя тренировка 🤣🤣🤣 у меня тренер тоже любит такое мне надавать))) каждый раз чувствую себя героиней фильма « Малышка на миллион»👋👋👋
20 Oct 23 by member: Slimshady 1979
|
А я 50 оттенков «не серого»🤣
20 Oct 23 by member: Kapelka86
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kapelka86's Weight History
|