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Sobertober🍁🍂 Tag 10:
Kein Alkohol ☑️
Kein Kaffee ☑️
Kein Süßkram ☑️
Kein Knabberkram ❌ Zwar nicht viel, aber ich will ja ehrlich bleiben
Gab Döner heute Abend. Bereue ich morgen vermutlich, aber war heute einfach mal drin.
Sport/Bewegung 1/3
View Diet Calendar, 10 October 2023:
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1123 kcal
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Fat: 27.54g | Prot: 48.32g | Carbs: 172.61g.
Breakfast: Trauben, Nektarinen, Knusperone Haferflocken, Oatly Hafer Barista Edition, Wassermelone. Lunch: Döner Kebab. Snacks/Other: Veltins Radler 0,0%. more...
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