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Sobertober🍁🍂 Tag 7:
Kein Alkohol ☑️
Kein Kaffee ☑️
Kein Süßkram ❌
Kein Knabberkram ☑️
Sport/Bewegung 2/3
Mein Schwager hat heute Geburtstag. Es gab Kuchen und später haben wir gut geschlemmt. 😄
View Diet Calendar, 07 October 2023:
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2006 kcal
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Fat: 72.62g | Prot: 86.33g | Carbs: 230.04g.
Breakfast: Milbona Gouda Jung, Sesambrötchen. Lunch: Käsekuchen, Kürbiskuchen. Dinner: Bauernbrot, Kania Chili Sin Carne. more...
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