|
ужин: шпинатные спагетти,филе куриное,овощи.морковь пр корейски.
View Diet Calendar, 04 October 2023:
|
1319 kcal
|
Fat: 44.72g | Prot: 92.88g | Carbs: 132.35g.
Breakfast: Активиа Биойогурт Вишня, Село Зелёное Молоко 3,2% , Самокат Дрип Кофе, Дары Океана Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Lunch: Укроп, Макфа Спагетти Шпинатные Отварные, Петелинка Филе Малое по-Мексикански в Соусе Чураско. Dinner: Макфа Спагетти Шпинатные Отварные, Морковь по-Корейски, Куриное Филе Вареное, Болгарский Перец. Snacks/Other: Гурман Икра Форели, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Коломенское Батон Нарезной, KDV Крендельки "Krutzel" Немецкий Бретцель с Солью, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилью 26%, Tess Чай Чёрный. more...
|
|
|
Лана Мелова's Weight History
|