|
Кето ужен на 1000 ккал. Свинина, салат с печенью трески. Ням😄
View Diet Calendar, 28 September 2023:
|
2321 kcal
|
Fat: 182.30g | Prot: 140.70g | Carbs: 29.00g.
Breakfast: Махеевъ Майонез Провансаль 67% с Лимонным Соком, Кетоша Мука Миндальная, Кетоша Псиллиум, Домик в деревне Сливки 10%, Яйцо. Lunch: Окей Салат из Квашеной Капусты по-Деревенски, Окей Кета Запечённая с Овощами. Dinner: Оливковое Масло, Fish House Печень Трески Натуральная, Жареное Филе Свинины, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
|
 Comments
Ужин на 1000 калорий ? Побойтесь бога. Советую изучить сколько калорий нужно потреблять. У вас суточная норма на 1 прием пищи.
28 Sep 23 by member: Zorro008
|
zorro008, принцип кето-питания предполагает 2 разовое питание с большим перерывом между завтраком и ужином, тк есть не хочется, и 1000 калорий на ужин это вполне приемлемо и укладывается в суточную норму, было бы здорово, если б прежде чем раздавать советы люди изучали вопрос, но хотя о чем это я...))
28 Sep 23 by member: tymina98
|
Ну это вообще странно. Вот вы по начитались про свою кету а это я уверен не полезно. 2 раза в день всего есть, так долго не протяните. Хотя бы 3 надо.
28 Sep 23 by member: Zorro008
|
Зоро, от*****сь от людей, извиняюсь за нецензурные выражения, но правда, как же вы со своими советами достали..)
28 Sep 23 by member: pavlina40ina
|
Я тут помогаю людям похудеть многие радуются а вот вы вообще не понимаете ничего в этом. С таким подходом будете худеть очень долго лучше читайте что я пишу.
29 Sep 23 by member: Zorro008
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Paul7733's Weight History
|