Elisangela KSilva's Journal, 13 Sep 23

Bom dia a todos!
Aqui no Sul a chuva não para. Desejo a todos um ótimo dia!

View Diet Calendar, 13 September 2023:
1987 kcal Fat: 53.86g | Prot: 114.96g | Carbs: 265.14g.   Breakfast: Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, Pullman Pão de Forma, Italac Leite Integral, Café. Lunch: Bergamota, Ovo Cozido, Vagem Cozida, Namorado Feijão Vermelho, Camil Arroz Branco Cozido. Dinner: Hortifruti Cebola Crua, Beterraba Cozida, Camil Arroz Branco Cozido, Carioca Feijão Cozido, Carne de Panela. Snacks/Other: Mamão Formosa, Nestlé Leite em Pó Ninho, Club Social Sabor Pizza, Italac Leite Integral, Seven Boys Pão de Sanduíche, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo. more...

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