Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2023
|
107.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2023:
|
1460 kcal
|
Fat: 111.40g | Prot: 83.05g | Carbs: 33.97g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Скит Майонез Провансаль 67%, Другой Хлеб Кето-Булочки из Миндальной Муки «Классические», Кофе Эспрессо, Яйцо, Помидоры, Кетоша Масло МCT. Lunch: Окей Кета Запечённая с Овощами, Окей Овощи Гриль. Dinner: Домик в деревне Сливки 20%, Зеленый Перец, Белая Дача Микс: Рукола, Мангольд, Шпинат, Restoria Шейка Свиная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Paul7733's Weight History
|