|
Akşam yemeği 19.45
View Diet Calendar, 06 September 2023:
|
1500 kcal
|
Fat: 75.93g | Prot: 90.12g | Carbs: 107.50g.
Breakfast: Tahsildaroğlu Ezine Keçi Peyniri, Yeşil Biber 🌶, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yumurta, Tereyağı, Ekmecik Çok Tahıllı Special Ekmek, Siyah Zeytin. Lunch: Metro Chef Bitter Damla Çikolata, FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Tadım Kavrulmuş Fındık İçi, Wefood Keçiboynuzu Özü, Danone Laktozsuz Süt , Dr. Oetker Kakao , Tarçın, Bağdat Hindistan Cevizi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Dinner: Üzüm, Uno Ekşi Mayalı Tam Buğday Ekmeği, Hindi But 🍗 (Çiğ), Soğanlar, Tatlı Kırmızı Biber, Yeşil Biber 🌶, Cacık 🥒🥛 2022 GÜNCEL, Zeytinyağı. more...
|
|
2260 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 17 minutes, Resting - 16 hours and 27 minutes, Sleeping - 7 hours and 16 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerinapurry's Weight History
|