Jazzue's Journal, 04 Sep 23

Urlaub vorbei, erster Arbeitstag rum und das Sporteln wieder aufgenommen. 😄

View Diet Calendar, 04 September 2023:
1477 kcal Fat: 64.60g | Prot: 123.95g | Carbs: 108.37g.   Breakfast: Gekochtes Ei, Wiltmann Bio Geflügel Lyoner Fein, Grafschafter Brunchmix Brötchen, Tomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika. Dinner: Milbona Emmentaler Gerieben, Lidl Frischkäse, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes, Frühlingszwiebeln, Tomaten, Rote Paprika, Zucchini, Champignons, Rote Chilischoten, Rote Zwiebeln, Lidl Gemüsebrühe, Brokkoli. Snacks/Other: Aldi Protein Riegel Brownie. more...

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Comments 
Super! 
04 Sep 23 by member: Metalmausi
Geh auch gleich zur Frauensportgruppe 
05 Sep 23 by member: Plan2024

     
 

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