|
İlk öğün 13.45
|
1249 kcal
|
Fat: 60.80g | Prot: 60.20g | Carbs: 123.47g.
Breakfast: FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Fit Krep 🥞, Armut, Tahsildaroğlu Ezine Keçi Peyniri, Yumurta Beyazı, Yumurta Sarısı, Yeşil Biber 🌶, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Siyah Zeytin, Nektarin. Dinner: Çoban Salatası, Ekmecik Köy Ekmeği, Cacık 🥒🥛 2022 GÜNCEL, Karnıyarık 🍆. more...
|
|
2367 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 6 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 14 minutes, RPM - 12 minutes, Resting - 13 hours and 41 minutes, Sleeping - 9 hours and 47 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerinapurry's Weight History
|