26 Jul 23 by member: Dienstag81
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26 Jul 23 by member: Vily0513
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27 Jul 23 by member: Pummeleinhorn80
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27 Jul 23 by member: Metalmausi
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Und was hast du gegessen?
27 Jul 23 by member: Metalmausi
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Ach, eigentlich einiges, aber eben nicht unkontrolliert oder in rauen Mengen.
27 Jul 23 by member: Jazzue
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Ich meinte mehr vorwiegend Fleisch und Gemüse oder auch Brot (das wird mir ständig zum Verhängnis)?
27 Jul 23 by member: Metalmausi
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Kein Fleisch aber veg. Frikadellen, Kartoffel-, Nudel- und Couscoussalat, Dips und einiges an Brot.
27 Jul 23 by member: Jazzue
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ach krass. wenn ich im ETB bleibe und abends Kohlenhydrate esse hab ich ein Plus. Ess ich abends kaum oder keine Kohlenhydrate, Gleichstand oder Minus selbst wenn's über ETB war...
27 Jul 23 by member: Metalmausi
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@Metalmausi: Ist bei mir auch so. Hauptsächlich die KH machen den Unterschied. Spannend...
27 Jul 23 by member: Vily0513
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Naja um 18 Uhr war auch Schluss. 😀 Grill"Abend" war in dem Kontext evtl. etwas irreführend.
27 Jul 23 by member: Jazzue
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Hm OK dann hätte es evtl auch bei mir geklappt...aber nur ganz evtl wenn ich unter etb geblieben wäre. Ist ja wurscht. Toll , dass du eine gute Zeit hattest 👍🏻☺️
27 Jul 23 by member: Metalmausi
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