Tonga68's Journal, 19 Jul 23

Rote Beete, Ziegenfrischkäse, Olivenöl, Pinienkerne, Salz Pfeffer😋❤️.
785kcal

View Diet Calendar, 19 July 2023:
2208 kcal Fat: 116.18g | Prot: 94.82g | Carbs: 182.80g.   Breakfast: Schwartau Erdbeermarmelade Zero, Schwartau Extra Zero Schwarzkirsche, Meßmer Fencheltee, Passionsfrucht, Äpfel, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, Stockmeyer Edel-Salami, Weihenstephan Butter, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Baumann Eiweissbrot Baumanns Eiweissbrot , DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-Stracciatella, Aldi Schokobrötchen , Milbona Kaffeesahne 12%, Kaffee, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. Lunch: Milbona Kaffeesahne 12%, Kaffee. Dinner: Alnatura Olivenöl, Aldi Pinienkerne, Lidl Ziegenfrischkäse, REWE Beste Wahl Rote Bete Gekocht Und Vakuumiert . Snacks/Other: Wurzener Erdnussflips, Dextro Energy Traubenzucker, DM Mivolis Magnesium-Citrat. more...

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Comments 
Hört sich sehr lecker an 😋 mache ich doch glatt morgen Abend mal nach 😁 
19 Jul 23 by member: BellaBo2408
👍😋 
19 Jul 23 by member: Tonga68
Das sieht aber lecker aus 🤤 
19 Jul 23 by member: v_hrtm
Guten Abend 😀 das sieht super aus ☆ 
19 Jul 23 by member: Lolli-1
Dankeschön🙏❤️ 
19 Jul 23 by member: Tonga68
Sieht das lecker aus!!  
20 Jul 23 by member: Dienstag81
Wie man sich doch in Kalorien täuschen kann.. da hätte ich jetzt auf max. 300 getippt 
20 Jul 23 by member: Bettinchen80
🙌 herrlich! 
20 Jul 23 by member: DieJill
@Bettinchen80 Olivenöl, Pinienkerne und Ziegenfrischkäse haben gut Fett und bringen demzufolge ordentlich kcal💪.  
20 Jul 23 by member: Tonga68
Guten Morgen liebe Jill🤗😘. Es war köstlich😋😋😋 und demnächst werden wir auch mal wieder von frischer Rote Beete einen Salat machen👍😋. Wie geht es Dir? Ist der Husten im Abklingen oder hält er sich nach wie vor hartnäckig?  
20 Jul 23 by member: Tonga68
Wow, genau meins 😍 ist die Rote Beete roh oder gekocht? Oder aus dem Glas? 🤔😉🙋🏻‍♀️ 
20 Jul 23 by member: kami katz
Hallo liebe Kami🤗🥰. Das ist gekochte Rote Beete.  
20 Jul 23 by member: Tonga68
Lecker, das ist absolut meins...😋 
20 Jul 23 by member: Jolly101
Schaut sehr lecker aus 🤤 das werde ich mal ausprobieren 
20 Jul 23 by member: Tnstrss
Dankeschön🙏☺️ 
20 Jul 23 by member: Tonga68

     
 

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