Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
60.2 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1747 kcal
|
Fat: 52.15g | Prot: 101.36g | Carbs: 215.33g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Манкой, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Delba Цельнозерновой Хлеб с Семенами Льна. Lunch: Махеевъ Джем Малиновый , Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром , Семейка Озби Сушки Кроха Цельнозерновые Льняные, Лента Кижуч Стейк, Печеные Овощи, Киви. Dinner: Курага, Село Зеленое Кефир 1%, Кижуч, Рис Отварной, Экокультура Салат Фриллис, Домашние Заготовки Лечо, Коноплянка Масло Конопляное. Snacks/Other: Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром , Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Delba Цельнозерновой Хлеб с Семенами Льна, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Good Food Кешью Сушеный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CaraXenia's Weight History
|