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晩
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3085 kcal
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Fat: 141.67g | Prot: 203.01g | Carbs: 249.16g.
Breakfast: ミックスナッツ, ゆで卵. Lunch: 関西スーパー 生姜豆ひじき, 関西スーパー おかか（具だくさんおにぎり）, サラダクラブ ミックスサラダ, ふじっ子 ひじき煮, ミツカン 純リンゴ酢, ウィルキンソン 炭酸水, 関西スーパー オニオンサラダ ミニ, 関西スーパー 塩あじえだまめ, ゆで卵, マルコメ 料亭の味 わかめ, いなば食品 スーパーノンオイル低カロリータイプ, プチトマト. Dinner: 関西スーパー 生姜豆ひじき, ミツカン ほね元気, 関西スーパー 粗ほぐし紅鮭具だくさん, 関西スーパー お刺身ケン, ゆで卵, サーモンの刺身. Snacks/Other: はちみつ, ローソン からあげクン（ほりにしブラック、燻製アウトドアスパイス）, ローソン からあげクン（ほりにしアウトドアスパイス）, ローソン からあげクン レッド. more...
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