Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2023
|
61.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2023:
|
1603 kcal
|
Fat: 73.32g | Prot: 98.48g | Carbs: 149.66g.
Breakfast: Di&Di Хлебцы Амарантовые, Село Зеленое Сыр Мягкий Фермерский Завтрак, Лента Форель Радужная Слабосоленая, Алтайская Сказка Манка с Клетчаткой, Город Сад Овсяная Каша на Кокосовом Молоке, Уксус (Яблочный). Lunch: Село Зеленое Ряженка 2,5%, Огурец (с Кожурой), Di&Di Хлебцы Амарантовые, Лента Форель Радужная Слабосоленая, Куриная Грудка с Овощами, Масло Грецкого Ореха, Global Village Черника Замороженная. Dinner: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 4. Snacks/Other: Мир Орехов Ореховый Микс, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Авокадо Авокадо, Куриная Грудка с Овощами, Global Village Черника Замороженная. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CaraXenia's Weight History
|