|
27 км без остановок,все как я люблю. Вес стоит и никак не вернуть пока 47.9кг. С 4-6 января ни мл отступления и спорт,спорт,спорт и питание прописанное тренером. Если осмелюсь,то попрошу его книгу с автографом
View Diet Calendar, 19 December 2022:
|
729 kcal
|
Fat: 57.86g | Prot: 29.03g | Carbs: 17.89g.
Dinner: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Snaq Fabriq Milky Chocolate, Простоквашино Сметана 20%, Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры). more...
|
|
 Comments
27 без остановок! Ого! Я через 8 км в туалет бегу, поэтому мой маршрут через ТЦ обычно.
|
16 Jan 23 by member: Kapelka86
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kapelka86's Weight History
|