ikarüs's Journal, 18 Oct 22

Bonfile,piyaz,yoğurtlu semizotu salatası,ve nohut haşlama

View Diet Calendar, 18 October 2022:
1533 kcal Fat: 88.00g | Prot: 109.88g | Carbs: 71.25g.   Lunch: Taze Fasulye, Sütaş Tam Yağlı Kaymaksız Yoğurt, Tavuk Baget, Yayla Yayla Çorbası. Dinner: Dana Bonfile (0.3 cm Yağ İçeren), Sütaş Tam Yağlı Kaymaksız Yoğurt, Piyaz. more...

101 Supporters    Support   

1 to 20 of 24
Comments 
Bilinçli ve lezzetli menü 👌 Afiyet, kas olsun, şifa versin canım benim 🧡💙😘 
18 Oct 22 by member: Mai Lotus
Defne kokulum 💜çok teşekkür ederim 🤗Bugün isyeri o kadar yoğundu ki kendime ödülüm🧚‍♂️ 
18 Oct 22 by member: ikarüs
Protein girl diyeceğim sana afiyet olsun Sibelim 🥰😘 
18 Oct 22 by member: 🖤Özlem Öğretmen🖤
Nedenirkiiiii sen hazirladinnn sonuçtaaaa muhteşem görünüyor 🥰🥰 
18 Oct 22 by member: karahuseyinoglubahar
TuruncuMaim çoook teşekkür ederim.💜☘️ Umarım kas olur ama ben yorgunluktan sızarım,bugün spor yok😔  
18 Oct 22 by member: ikarüs
Ahhh Özlemim🤗 teşekkür ederim🖤 Proteinli şeyleri çok severim.Bitkisel yada hayvansal farketmiyor🙃Protein aşkı... 
18 Oct 22 by member: ikarüs
Çok teşekkür ederim Bahar❤️‍🔥Keyifli akşamlar dilerim💜☘️ 
18 Oct 22 by member: ikarüs
Ellerine sağlık Sibel'imm sağlam menü.😙👌🏼 Afiyet olsun. 💞🥰 Piyaz meksika fasülyesiyle mi denedin ? Nasıl oldu ? 🤓 
18 Oct 22 by member: CANIM BEN
Merih çok teşekkür ederim🤗Offf günüm 🙃 
18 Oct 22 by member: ikarüs
Canım Arzum teşekkür ederim🥰 Piyaz meksika fasülyesi evet daha etli ve hafif geliyor bana.Yada diğerini çok yaptım ondan mı öyle geliyor bilemedim🙃 
18 Oct 22 by member: ikarüs
Tabii tat farkı var, görüntüsü de daha güzel, hoşuma gitti canım.Fikir için teşekkürler.🤗 
18 Oct 22 by member: CANIM BEN
Offf menü fena🤗 ellerine sağlık Sibelim afiyet bal kas olsun canım bayıldımm 👌😍 
18 Oct 22 by member: didfud
Ellerine sağlık Sibel 🤗😋Afiyet kas 💪 olsun 🙋🏼‍♂️Bugün ödül günü 😊 
18 Oct 22 by member: kemicc
Didemim🥰 çoook teşekkür ederim☘️💜 
18 Oct 22 by member: ikarüs
Kemal çok teşekkür ederim🤗Ben ödül yemeğimi bu menüden yana kullandım 🙃 
18 Oct 22 by member: ikarüs
Bu menüye düşülür 🤤😋afiyet olsun 😇 
18 Oct 22 by member: Rcp.ozdmir
Nefis menü. Afiyet olsun 
18 Oct 22 by member: aodeon
Afiyet olsun 😻 
18 Oct 22 by member: selenaygcm
Teşekkür ederim Recep🤗Onu yaktım bile🦋 
19 Oct 22 by member: ikarüs
aodeon teşekkürler 🤗 
19 Oct 22 by member: ikarüs

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ikarüs's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.